Wiesz Co Jesz

Преузмите бесплатну апликацију за исхрану Знајте шта једете, бирајте дијете, тражите састојке хране и скенирајте састојке хране да бисте јели и куповали здраво.

Најновија верзија 2021. садржи преко 3.000 оригиналних описа састојака хране, укључујући све додатке Е и популарна јела, која су припремили нутриционисти, и десетине хиљада прехрамбених производа, укључујући био и еко. Помажемо вам да направите бољи избор хране пружајући стручне информације о скенираном производу. Живимо у доба у којем се храна високо прерађује или долази из различитих извора - нисмо увек сигурни да ли је то здрава храна. Сада можете лако препознати шта је добро, а шта лоше за вас. Стално ажурирамо базу података са најновијим препорукама о исхрани и изменама закона како бисмо укључили све састојке који се сматрају штетним.

Захваљујући „Знате шта једете“ не само да ћете сазнати више о датом састојку или производу, већ ћете и проверити његову усклађеност са вашом исхраном и профилима исхране. Јеси ли поврће? Да ли патите од хипертензије? Да ли треба да избегавате лактозу или имате алергију на глутен - целијакију? Или сте трудни? Проверите како ће састав датог производа утицати на ваше здравље и да ли је компатибилан са вашом исхраном. Алергија, нетолеранција на храну, исхрана богата специфичним састојцима - држите је под контролом и купујте здраво. Такође можете дефинисати своје омиљене или нежељене састојке и лако их пронаћи у провереним производима. Здрава храна такође треба да буде укусна, па ако мрзите спанаћ или сте алергични на јагоде, апликација ће вас упозорити на њихов садржај.

Најважније функције:

- база података од 3000 састојака са стручним описима, подељена у 44 категорије

- база података са бар кодом са подацима о саставу, укључујући органску и еколошку храну

- брзи скенер бар кода са чувањем историје претраживања

- тражење састојака хране по абецеди, ручно или по категоријама

- тачан опис сваког састојка

- база свих Е-адитива са подацима о ефектима на здравље

- преко 40 дијета које су развили дијететичари: елиминацијска, превентивна, функционална, за популарне болести и различите животне фазе

- анализа усклађености састојака и производа са одабраном исхраном!

- блог о вестима и дијетама

Ове информације ће вам помоћи да донесете информисане одлуке о томе шта ћете јести и да здраво купујете за себе и своје вољене. Готова храна често садржи изненађујуће висок ниво соли, шећера и засићених масти, а подаци о нутритивној вредности на етикетама паковања могу бити погрешни. „Знаш шта једеш“ је брза анализа нутријената и алергена, као и компатибилност одређених производа са изабраном исхраном. Чак и мале промене у вашој исхрани могу помоћи у спречавању многих здравствених проблема, укључујући висок крвни притисак, висок холестерол, гојазност и дијабетес типа 2. То, пак, може помоћи у смањењу учесталости срчаних удара, можданог удара и неких врста рака. Здрава храна је важна! :)

Куповине у апликацији:

- праћење неограниченог броја дијета

- 100 додатних пакета скенирања

- искључење оглашавања

- све у једном, односно Премиум пакет у претплати која се може обновити

Ако сматрате да неки састојак недостаје или желите да предложите другу дијету, пишите нам на диета@виесзцојесз.хеалтх.